Workshop: Yoga und Pilates

Pilates und Yoga haben einige Unterschiede und auch Gemeinsamkeiten, die sehr gut für deinen Körper und auch deinen Geist sind. Und vor allem kannst du durch die Kombination von beiden Praktiken noch mehr Harmonie und Wohlbefinden finden!

In diesem Workshop von Pilatestrainerin Jacqueline und Yogalehrerin Jess erfährst du warum und wirst es vor allem auch direkt spüren.

Datum: 07.06. 18:00 - ca. 19:30 Uhr. Es kann auch länger dauern, da wir auch sehr gerne für deine Fragen da sind und individuell auf dich eingehen.

 

Energieausgleich: € 33, mit 10er, 30er oder all you can yoga Karte € 29

Dein Mehrwert

* spannende Einblicke in beide Welten

* hilfreiche Tipps wie du durch die Kombination aus Yoga und Pilates die jeweils andere Praktik unterstützt

* rundum Wohlbefinden durch das Beste aus beiden Techniken

* Handout, damit du die Umsetzung immer wieder probieren kannst

* Zeit für deine Fragen

Ablauf

* Einführung in die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Pilates und Yoga

* Infos wie sich beide Praktiken unterstützen

* "Yogalates" Einheit, damit du die Wirkung direkt spürst

* Fragerunde

Der Workshop findet ab 5 Teilnehmern statt.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Workshop mit dir!

Jacqueline & Jess

Stornobedingungen:

Bei Absage bis 31.05. kostenlos, danach wieder die Anzahlung einbehalten