Meditatives Yoga
Entspannendes, sanftes Yoga für deine Ausgeglichenheit
Kursbeschreibung
Durch diese sanfte Yoga Stunde kannst du aktuell zweiwöchentlich mit Jessy (Jessica Dik) genießen. Wenn du‘s eilig hast - geh langsam‘ diese japanische Weisheit ist in der heutigen hektischen Zeit wichtiger denn je. Und so lade ich dich ein, dich wieder mit deinem eigenen Bewusstsein zu verbinden. Das gelingt dir durch Pranayama/Atemtechniken, sanften Asanas/Körperhaltungen und bewusster Meditation. Wir praktizieren unter der tantrischen Lehre, so setzen wir uns z.B. am Anfang jeder Stunde eine Intention, die dich durch deine Yogapraxis führt. Oft begleiten dich die 5 Elemente, die dir dabei helfen alles vergangene loszulassen und deine Batterien wieder aufzuladen - der perfekte Abschluss einer Arbeitswoche. Schließe deine Woche entspannt ab und starte voller Leichtigkeit in dein Wochenende.
- 1 Stunde 15 Minuten
- 16 Euro
Anstehende Kurstermine
Umbuchung & Kündigung
Absagen und Umbuchungen sind bis 4 Stunden im Voraus möglich. Absagen in Notfällen sind jederzeit möglich.
Ort & Kontakt
NaLoHa Yoga Deggendorf, Östlicher Stadtgraben, Deggendorf, Deutschland
+49 157 352 515 81
info@naloha-jess.com