Yoga für Schwangere (Nov. - Dez.)
Genieße 6 sanfte Yoga Stunden, die dich in deiner Schwangerschaft entspannen
Kursbeschreibung
Die Schwangerschafts-Yogastunden helfen dir, dich aktiv zu entspannen. Durch sanfte Bewegungen und Atemtechniken schaffen wir innere Ruhe für dich und dein Baby. Durch die Übungen lösen wir vor allem Anspannungen in den Schultern, im unteren Rücken und schaffen es dadurch, deinen Körper auch mit Babybauch flexibel zu halten. Meditationen, Mantras und Klänge runden nicht nur die Yogastunde ab, sondern stärken auch die Verbindung zwischen dir und deinem Baby. Empfehlung: ab der 13. Schwangerschaftswoche Wichtig: Kläre bitte vorher mit deinem Arzt ab, ob Yoga in deiner Schwangerschaft für die empfohlen wird! In den Stunden begleiten dich im Wechsel mit Carina, die auch das Meditative Yoga unterrichtet, und Jeannine, die ebenfalls beide schwanger sind. Daher kannst du dir sicher sein, dass du bestens verstanden wirst. Beide werden den Kurs 2 mal anbieten. Erster Kurs: 08.11. - 20.12. Ein zweiter Kurs wird dann voraussichtlich Anfang Januar starten Aus den 7 Stunden, die in jedem Kurs stattfinden, kannst du dir 6 Termine aussuchen. Weitere Nachholtermine sind nicht möglich. Melde dich gerne jederzeit bei Fragen. Stornobedingungen Bis 28 Tage vor Kursbeginn ist eine Stornierung kostenfrei möglich. Danach sind die Stornobedingungen wie folgt: bis 5 Tage vor Kursbeginn: € 55 ab dem 4 Tag vor Kursbeginn ist keine Stornierung mehr möglich, hier fällt die volle Kursgebühr an.
- Begonnen am: 8. Nov.
- 79 Euro
Anstehende Kurstermine
Umbuchung & Kündigung
Absagen und Umbuchungen sind bis 4 Stunden im Voraus möglich. Absagen in Notfällen sind jederzeit möglich.
Ort & Kontakt
NaLoHa Yoga Deggendorf, Östlicher Stadtgraben, Deggendorf, Deutschland
+49 157 352 515 81
info@naloha-jess.com